Gut vorbereitet für den HBM

2015-12-29 12:23 von Jochen Wälde

Für den HECKENGÄU BIKE MARATHON könnt Ihr Euch gezielt vorbereiten. Unser abwecshlungsreiches Trainingsprogramm umfasst Angebote für Fahrtechniktraining, Training auf der Origninalstrecke bis zum Mountainbike-Camp auf Sardinien.

Für alle, die sich gezielt auf den Heckengäu Bike Marathon am 24.Juli 2016 vorbereiten wollen, können sich jetzt zu unserem Mountainbike-Programm anmelden. Das umfassende Programm startet im Januar mit einem Angebot für eine Leistungsdiagno- stik auf dem Rad, die für ein zielgerichtetes Training und Vorbereitung sehr empfehlenswert ist. Die Tests werden durch den Gechinger Profi-Triathleten Julian Mutterer durchgeführt. Nach seinem Sportstudium an der Sporthochschule in Köln befasst sich der Topathlet speziell mit diesem Thema und berät jetzt Hobbysportler wie man richtig trainiert.
Neben der Leistungsdiagnostik können Interessierte zudem die richtige Position auf dem Rad vermessen und einstellen lassen. Das sogenannte „Bike Fitting“ stellt eine optimale Kraftübertra- gung sicher und vermeidet Überlastungsschäden. Gerade auf dieses Angebot sind wir sehr stolz, denn es gibt wenige Anbieter in Deutschland, die eine solche Vermessung professionell durchführen.
Ab Mai beginnen dann die Kurse zum Fahrtechniktraining für Mountainbiker. Insgesamt werden vier unterschiedliche Kursin-
halte mit entsprechenden Leistungsniveaus für Anfänger und Einsteiger, aber auch Fortgeschrittene angeboten. Entweder als AfterWork-Kurs von 18.00 bis 21.00 Uhr oder als Tageskurse. Spezielle Frauen-Kurse runden das Kursangebot ab. Sogar Test-Mountainbikes des weltgrößten Radherstellers GIANT stehen zur Verfügung und können für die Kurse ausgeliehen werden.
Wer die Originalstrecke des Heckengäu Bike Marathons kennenlernen will, der kann an einem der Trainingswochenenden am 25./26.Juni oder 9./10.Juli teilnehmen: eine Kombination aus Fahrtechniktraining und Touren auf der offiziellen Mara- thon-Strecke.
Und wer Lust auf einen Intensivkurs hat, der kann in einem einwöchigen Mountainbike Camp auf Sardinien vom 7. - 14.Mai seine Fahrtechnik auf dem Bike verbessern.

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